وصفات لانقاص الوزن و وصفات تانيه كتيييييير

اولا لعملية التخسيس وإنقاص الوزن :
يستعمل خل التفاح لإزالة الزائد من الشحوم بجسم الإنسان وذلك بأخذ ملعقتين
صغيرتين منه في كأس من الماء عند كل وجبة طعام ، ولمدة عام وذلك كافي
لإزالة ما يقرب من عشرة كيلوا غرامات من الشحوم ، دون الحاجة إلى اتباع
نظام غذائي معين وقتها ولا الإقلال من الطعام أو الرجيم وغيره (من كتاب موسوعه المراء الصحيه للدكتور موسي الخطيب)

الوصفه التانيه :تنقع ليمونه مقطعه الي حلقات مع
قليل من الكمون في الماء المعلي ويترك المنقوع طول الليل ويشرب منه علي
الريق ويكرر(من نفس الكتاب السابق)
ا
الوصفه الثالثه:شوربه الكرنب(الملفوف)
وهو حساء اساسي لحرق الشحوم وهي طريقه سريعه لتخفيف الوزن
عباره عن 6 بصلات من البصل الاخضر واذا لم يتوفر
يمكن استخدام البصل العادي و6 فلفل اخضر كبير وحبه كرني متوسطه مقطعه
شرائح رفيعه وعلبه معجون طماطم وجزمه كرفس وبقدونس او ك***ه ملح وفلفل
وبهارات حسب الرغبه

الطريقه توضع الخضروات المقطعه كلهافي قدر منا سب
بعد غمرها بالماء مع اضافه كيس الشوربه والبهارات وتوضع علي النار حتي
النضج وتصبح طريه وتقدم
ونتاول هذا الحساء في اي لحظه نشعر فيها بالجوع
وكلما تناولتي اكتر كلما فقدتي وزن اكتر ولا يجب تناول هذا الحساء فقط
بدون اي طعام معه حتي لا يسبب سؤء تغذيه(سمعتها من دكتور في التغذيه في التليفزيون وقراتها في الملحق الرمضاني لمجله زهره الخليج)
ملحوظه:حتي يصبح الحساء كله من مواد طبيعيه يمكن استبدال كيس الشوربه بشوربه عاديه ومعجون الطماطم بحبه طماطم طازجه
عن نفسي اتناول هذا الحساء بعد ان اضربه في الخلاط
واصفيه واشربه قبل الطعام انا والعائله بربع ساعه كاي شوربه عاديه وطعمه
اخر لذاذه ويفضل عمل كميه بسيطه تشرب في نفس اليوم الان طعمه بيغير
ثانيا لازاله رائحه العرق بطريقه طبيعيه
3 معالق كريم للجسم او الوجه+3 معالق ليمون+ا ملعقه
شبه مطحونه وممكن اضافه بعض العطور المفضله اليكي كالمسك وخلافه فقط
الاضافه الرائحه ويستعمل بعد الحمام في مناطق التعرق(هذه الوصفه من خبيره تجميل كانت علي قناه النيل والاسره)
الوصفه التانيه هي لمنع العرق اليلي يدهن الجسم بخل التفاح
ودي ريحتها صعبه شويه في اول نصف ساعه
ثالتا: وصفه مجربه لتبيض الوجه:
1 فنجان ماء ورد+املعقه صغيره نشا ويدهن به الوجه لبعض الوقت(من خبير
الاعشاب يوسف الشرفا)
الوصفه دي كانت بتساعدني ايام الحر الشديد والشمس
الحاره لما بخرج بره بضعها قبل مخرج من البيت وساعات بليل في الرواقه
والحمد لله جابت نتيجه

رابعا: علاج خمول الجسم
1- 7 تمرات عند الاستيقاظ
2- اكل حولي 20 حبه زبيب
3-ملعقه عسل نحل +كاس ماء دافيء علي الريق

خامسا: لتقشيرالبشره
نسب متساويه من الحليب البودر والرده الناعمه وتحفظ
في الثلاجه لحين الاستعمال وعندها اضع عليها بعض الماء وتدهن بها الوجه
ويترك حتي يجف ويفرك باليد

الوصفه التانيه: ملعقه كريم للوجه + ا ملعقه سكر ويفرك به الوجه ثم يغسل
(وصفات لخبيره تجميل في برنامج النصف الحلو علي قناه النيل والاسره)

سادسا: للشعر المجهد والجاف
يغسل الشعر مرتين بالشامبو ثم يوسع مسك مكون من مايونيز وربع ملعق عسل توزع بالفرشاه يترك علي الشعر ساعه تقريبا ثم يغسل الشعر
ملحوظه: كتجربه شخصيه جربت المايونيز المعمول في البيت بس الجاهز كانت نتيجته احلي بكتير
الوصفه التانيه: اي حمام كريم +ربع ملعقه عسل لمده تلت ساعه ثم يغسل
(الوصفتين لخبيره تجميل علي نفس القناه)
ونصحت الا نزود نسبه العسل لانه بينشف الشعر كما نصحت بغسل المشط والتوكه والايشارب بعد كل غسله